Menurut
kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu lain.
Oleh itu, gas ozon ini juga amat penting untuk tubuh badan anda. Jika anda
mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja membersihkan malah memberikan
kesegaran dan manfaat untuk tubuh badan anda. antara manfaatnya ialah :
1 - Kulit lebih
lembut dan halus
Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
2 - Melancarkan
peredaran darah
Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.
Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.
3 - Meningkatkan kesuburan
Kesihatan
tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada
waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon
estrogen untuk wanita.
4 - Mengurangkan risiko
darah tinggi
Untuk
anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara
untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia
diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.
5 - Mengurangkan tekanan
serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.
6 - Meningkatkan sel darah
putih
Mandi dengan air
sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel
darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan
virus. Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.
No comments:
Post a Comment